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(47) 3209-8778
Oi, meu nome é Julia Betina e meu objetivo é ajudar você a disciplinar seu corpo e sair da zona de conforto. Meu foco está em promover qualidade de vida, condicionamento físico e emagrecimento saudável, sempre com uma abordagem personalizada e motivadora.
Ex-atleta de voleibol.
Planejo treinos que se adequem às necessidades e metas de cada cliente.
Minha dica N° 1
"Mantenha-se em movimento." Acredito que a atividade física regular é fundamental para uma vida saudável e equilibrada.
Contato
Uma frase que me inspira:
“A disciplina te levará a lugares que a motivação não alcança”
- Alessandro Teodoro.
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