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      Oi, me chamo Felipe Brasil, e estou aqui para oferecer a você um treinamento que desenvolva a força necessária para encarar as atividades do dia a dia, seja qual for a fase da vida, seja para melhorar sua rotina, praticar esportes ou enfrentar novos desafios.

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      Meu foco está no treinamento de força e na reabilitação funcional, áreas em que aplico conhecimento em periodização do treinamento, alívio de dores crônicas por meio de exercícios, liberação miofascial e nas metodologias BRPro e Core360 para proporcionar treinos seguros e eficazes.​

Minha dica N° 1

"A constância traz resultados bons e ruins, cabe a você decidir os seus hábitos."* Acredito que a dedicação diária faz toda a diferença na construção de uma vida saudável e equilibrada.

Uma frase que me inspira:

“Grandes resultados requerem grandes ambições” - Heráclito de Éfeso.

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